نویسنده: taghzie

  • رژیم غذایی سالم : 40 نکته که باید بدانید!

    برای تغذیه سالم مجبور نیستید یک رژیم محدود و سخت داشته باشید. به گفته محققان دانشگاه لوئیزیانا، هر چه اصول یک رژیم، با عادات غذایی معمول یک فرد متفاوت تر باشد، ادامه دادن آن سخت تر خواهد بود. حتی ایمیل های مهم را چاپ کرده و روی کاغذ نگهداری کنید تا در صورت از دست […]

  • سوء تغذیه چیست؟

    رابطه تغذیه سالم و اصول تغذیه سالم هم دقیقاً به همین شکل است. اما آنها نمیتوانند کمک زیادی به اسکریپتهای ثالث و سایر موجودیها کنند که این قضیه باعث کند شدن سرعت می شود. اما از دید کاربر صفحه باگذاری میشود. تا زمانی که کاربر بتواند صفحه را ببیند و از آن استفاده کند، کاملا […]

  • رژیم مدیترانه ای، بهترین رژیم غذایی سال 2022!

    شخصی که خود را فیزیولوژلیست ورزشی یا به طور کلی متخصص تغذیه ورزشی در نظر میگیرد، فعالیتش به گونه ای است که در رابطه با تمامی فیزیولوژی بدن انسان در هنگام ورزش و فعالیت های بدنی اطلاعاتی دارد. جایگزین مناسبی برای کسانی که تمایلی به استفاده از محصولات گوشتی ندارند. پلیفنولها همچنین ممکن است باعث […]

  • ۰ تا ۱۰۰ رژیم لاغری اصولی + معرفی ۶ ویژگی بهترین رژیم لاغری

    به همین دلایل افراد بیمار تحت نظر دکتر تغذیه قرار میگیرند تا به آنها در انتخاب برنامه غذایی مناسب کمک کنند و در روند بهبودی فرد تسریع یابد. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصر ایران، در شرایطی که انواع مختلفی از بیماری های خودایمنی وجود دارند، یک نقطه مشترک در همه آنها وجود دارد […]